不良的生活习惯会使白癜风不期而遇，生活中这样那样的行为，只是我们忽略了白魔的疯狂。更有很多人认为只要身体健康，无惧任何疾病。那么，身体长白斑，你有哪些不良习惯?下面来听听湖北白癜风医院医生的建议。

　　对我们大大有害的食品包括：碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、串串、火锅、点点香…..多的数不胜数，越是家庭富裕的人，越是偏食，从而导致体内微量元素的比例失衡，及免疫功能下降，为白斑的发生、发展提供了有利环境;

　　身体长白斑，你有哪些不良习惯?阳光下暴晒，紫外线的照射会使黑色素细胞功能亢进，严重的还会出现皮肤晒伤、脱皮等情况，导致局部自主神经结构受损，黑色素细胞损伤，细胞合成减少，引发白斑的发生、发展;

　　因妆品含金属成分居多，肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，导致皮肤代谢功能紊乱，对面部白癜风患者治疗非常不利;

　　身体长白斑，你有哪些不良习惯?其实，皮肤是人体较大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素。出汗时通过皮肤排毒的较好过程。适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来，避免白癜风的发生，特别是现在的办公室一族，应合理安排时间，多进行一些户外运动。