白癜风，那可是个令当下人都大感害怕的恶疾，而且此病的病情具有易复发扩散的特点，给患者造成了很大的困扰，同时也造成了很大的心理压力，在治疗的过程中患者要了解白癜风的基本常识，为疾病的康复创造更好的条件，当然也要了解掌握白癜风的生活常识，避免白癜风的扩散和复发。那么，湖北白癜风的生活常识有哪些?下面湖北治疗白癜风医院哪家好医生为我们介绍到：

　　1、避免接触酚类化合物。

　　白癜风患者在生活中尽量少接触酚类化合物，避免长期使用橡胶制品，如橡胶手套、橡胶鞋等，长期接触会是白癜风白斑扩散，加重病情。》》》推荐阅读：湖北如何减少白癜风的危害？

　　2、注意防晒。

　　白癜风的白斑对紫外线的防御能力降低，白癜风患者要避免日光暴晒，减低皮肤癌的发生率，白癜风患者在春季出游时要做好防晒措施，减少白癜风白斑扩散的几率。

　　3、加强锻炼。

　　白癜风患者在日常生活中要注意锻炼，增强体质，提高自身的免疫力，另外白癜风患者在日常中要注意减少外伤的发生，避免外伤的同性反应加重白癜风病情。

　　温馨提示：通过以上文章内容的介绍想必大家已经有了一定的了解了，希望能够对患者朋友们有所帮助。　预防白斑需要从自身做起养成良好的生活习惯，生活要有规律;不要熬夜;不要过度劳累等。注意避免暴晒，不要受伤，平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，加强体质锻炼。不要盲目药物治疗，以防加重病情白斑扩散。