白癜风疾病发病广泛并且可以发病在人体的任何一个部位，腿部也是比较常见的一个发病部位。尤其是到了夏季的时候腿部会经常出现在外部，因此，治疗腿部的病症就成为了当务之急，那么，腿部白癜风该如何有效护理?湖北治疗白癜风医院哪家好?来看看以下介绍。

　　一、规范用药

　　患者在治疗的时候一定要坚持科学、合理的治疗方法，内外结合会取得更好的疗效。在选择药物的时候一定要跟从医生的建议来选择合适的药物，尤其是外用药物一定要避免刺激性比较大的。》》》推荐阅读：湖北治疗白癜风医院哪家好医生教我们护理手部白癜风

　　二、避免穿紧身的衣物

　　我们都知道，经常穿紧身的衣服很容易摩擦导致皮肤从而给皮肤造成一定的损伤，这样对病情非常不利。因为皮肤受到摩擦或者是压迫等以及抓挠等都会阻碍黑色素的合成，因此患者要穿衣服的时候一定要避免这些情况的发生。

　　三、合理膳食

　　患者的日常饮食一定要合理搭配食物的营养。可以适量补充多种微量元素来保证体内含量充足，患者在平时可以多吃一些深颜色的食物。平时少吃或不吃富含维生素C的食品例如如西红柿、猕猴桃等，患者还应该忌食腥味的食物以及羊肉、过辣的食物。

　　四、养成良好的作息规律

　　患者想要不患上白癜风，就得先避免外界哪些不良侵害。白癜风患者要注意休息，不要总是从事过于繁重的体力劳动，以免自身的免疫能力下降，患者要养成良好的作息规律，不要熬夜，或者通宵达旦的工作，患者要为自己创造一个干净整洁的环境，这样才能减少自身出现疾病的几率。

　　五、饮食要科学合理

　　患者的饮食和白癜风的病情关系密切。根据自身的病情，改善自己的饮食质量，为自己制定科学合理的饮食，同时，患者也不能什么食物都吃，患者应该少吃哪些会对自己产生刺激的食物，患者要养成科学的饮食习惯，不要暴饮暴食，要按时就餐。

　　六、注意外界刺激

　　患者要加强日常的防护，尤其是在夏季，外出时要做好防晒，以免白斑部位出现严重的红肿，要注意不要和化学物质直接接触，化学物质会腐蚀白斑部位，造成外伤，在劳动的时候，要做好保护措施，尽量不要让身体受到外伤，以免造成同形反应，从而导致白癜风的出现。

　　七、要注意腿部肌肤的清洁

　　腿部患有白癜风的人要常常用温水清洗腿部肌肤，清洗的产品要选用较温和类型的，避免用强碱香皂，在清洗的时候避免用力揉搓肌肤，以免加重皮损。