得了白癜风，我们都想去治疗好这种疾病，每日奔波于各家医院之间。其实，白癜风患者们往往忽略了，日常的护理也是很重要的。只有日常的护理工作做好了，才更加有利于白癜风病情的恢复。食疗是日常护理不可缺少的一部分，其实，白白们吃的东西是很重要的。那么白癜风患者们吃什么有利于保健呢?湖北白癜风医院哪家好?下面听听医生怎么说吧!

　　是这些食物，更有利于白癜风保健

　　白癜风患者们吃什么有利于保健呢?白癜风饮食要注意微量元素的摄补，多食新鲜清淡的食物。多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、黑木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、黑豆、等豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物。

　　白癜风患者们不宜吃的食物

　　白癜风患者应注意，应忌食辣椒、酒类，无论是啤酒还是白酒。忌食西红柿柚子、杏、山楂等含大量维生素c的食物，因维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少食或不吃。

　　温馨提示：以上就是医生讲解的“白癜风患者们吃什么有利于保健呢?”，白癜风的日常护理工作一定要做好，正确的饮食加上科学的治疗，更有利于您治疗白癜风。