白癜风是一种非常顽固的皮肤病，它不仅治疗速度慢，而且易反复发作，危害患者的身心健康。那么怎样避免白癜风带来的副作用?

　　1、找准病因，对症下药：

　　白癜风病人选择正确的治疗方法也很重要，白癜风病人没有检查治疗方法，给病人开了很多治疗白癜风的药，没有针对性，也无法从病因和根部找到白癜风的根源，反而耽误了治疗时机。

　　2、注重日常护理：

　　避免白癜风病患者的生活中出现不良因素，包括避免偏食、挑食、暴饮暴食等不良饮食习惯，避免辛辣、油腻、生冷、腌制、烧烤等食物，避免失眠、熬夜等不良睡眠习惯，避免过度紧张、焦虑、悲观等心理问题;正确认识病症，注意营养均衡，合理膳食。

　　3、注重皮肤保护：

　　白癜风可出现在患者的任何皮肤部位，其中易摩擦部位和易暴露部位是白癜风发病频繁的部位，因为这些部位容易受到损害而出现损伤，会引起多种病变问题，为此特别提醒白癜风患者应注意皮肤保护，避免接触刺激、辐射和腐蚀性物质。

　　4、加强体育锻炼：

　　加强锻炼可提高白癜风患者的体质，对其治疗有辅助作用。坚持锻炼，每天坚持适量运动，保持机体免疫功能正常。只有正常的免疫系统才能控制疾病，才能对治疗有所帮助。

　　5、要有好的心态：

　　良好的心态有助于白癜风的康复，平时要尽量保持良好的心理状态，保持心平气和，减少烦恼。遇到烦心的事情要尽快及时排解，多与他人沟通，多与朋友家人诉说心事不快，缓解心理压力。

　　湖北白癜风医院温馨提示：对白癜风的发病要理性对待，患了白癜风不要急，更不要盲目求医，注意及时选择正规的专业医院检查就诊，争取早日康复!