网上一直在流传这样一个段子：每逢节假日，朋友圈内好多人都在晒幸福，即在平时，也总有人晒车、晒房、晒吃、晒喝、晒玩…我呢?我能晒什么?我晒得乌漆麻黑!!!

　　晒黑?似乎对白癜风患者，有着天生的诱惑，因为皮肤突然的局部变白，生活一度陷入了不愉快，那么，是不是多晒晒太阳就能“黑”回来呢?“

　　事实上，许多白癜风患者可能由于对白癜风疾病较浅显的认识，往往认为白癜风就是皮肤变白，只要自己的皮肤变黑了，白癜风也就好了，所以有人就想到多晒太阳，使劲晒晒就能晒黑了。医院的治疗中不是也有光疗这一项嘛!

　　在这里，要郑重地告诉大家，这种想法其实是错误的，不但不能起到治疗效果，也许还将适得其反。

　　你想皮肤晒黑就好，结果却…

　　太阳光照较强，长时间的强光暴晒对病情没有好处，可能会引发一系列的皮肤炎症、脱皮等症状。此外，还可能增加白癜风扩散、复发的几率，暴晒导致黑色素细胞受损，其生成黑色素的能力降低，从而阻碍白斑康复，增加治疗负担。

　　祛白晒太阳是把双刃剑

　　适量的紫外线照射会激发体内黑色素细胞的生成，而过长时间的照射，很容易会导致皮肤中的黑色素过多的流失，加重白斑的扩散，容易导致患者的病情越来越严重。适当照射太阳，利于黑色素生长，但暴晒则反之。因此晒太阳，对于白癜风患者来说是一把双刃剑，患者对于太阳照射的时长一定要把握好。

　　因时制宜，晒太阳护理要全面

　　白癜风患者晒太阳要适当，晒太阳时间应该随节气而协调：秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择午间前后，照晒的时间可以长一些，恶劣天气等需因时制宜;春末、夏季阳光直接照射地面，宜选择上午、黄昏，若选择午间时分则可隔着玻璃窗普照，普照的时间可以短一些，次数可以多一些;如此就可以降低强烈的阳光普照对皮肤的损害，有利于发挥紫外线的治疗效用。

　　光疗有用，为啥晒太阳不行?

　　可能会有患者会问：在白癜风治疗中，坚持光疗给自己带来明显的恢复效果，晒太阳却为什么不能呢?这是因为紫外线的光源分为自然光源、人工光源，适当的照射紫外线对白癜风患者有一定的帮助作用，但是过度照射会对身体造成危害。

　　所以临床上治疗白癜风所使用的仪器都有严格的把控，采用紫外线中对白癜风患者有益的光照波段，对白斑患处的光照次数、光照程度都要做到精细化，这样才能起到良好效果。此外，人工光源在医学上还有消炎治疗、止痛、加速组织再生的效果。

　　湖北白癜风医院温馨提示：白癜风属于皮肤顽疾，治疗疗程相对较长，患者需要分清太阳光与光疗的区别，正视病情并选择专业医生和科学有效的疗法帮助病情治好。而治疗中的日常护理，作为巩固治疗的辅助方法，也从来不可松懈。