有一句话通俗的讲是一百个人看哈姆雷特就有一百个哈姆雷特，关于白癜风的养生保健方法医学上也有很多说法，那么，白癜风正确的保健方法是什么呢?下面来听听湖北白癜风医院医生的建议。

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　　阳光中的紫外线能推进黑色素代谢，所以恰当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的医治。但在酷热的夏天，阳光中的紫外线反而能按捺黑色素的代谢，不利于黑色素的组成，所以，夏天应防止阳光的照耀。

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　　白癜风医治后应当在15天到30天呈现好转，假如没有呈现预期作用，应当及时与经治医生联系，在医生的指导下，调整医治方法。因而，医治时期每半月由经治医生面诊一次，详细调查病况改变。如因路远不能准时面诊，应每1～2个月拍一次相片供医生调查。

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　　白癜风正确的保健方法是什么呢?白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康。