现如今，白癜风这种疾病的发布是越来越频繁了，白癜风的患发不单单对患者的身体造成很大的伤害，而且还对于患者内心也带来一定的影响，医生表明做好白癜风预防工作至关重要。那么，白癜风预防要做到哪些? 下面就由武汉世纪北大中医白癜风医院的医生一一为大家详细一下

　　1、避免强光曝晒。夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。但白癜风患者却应主动地、适度地配合日晒，日晒时间随季节而调整，

　　2、纠正偏食。养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡:据临床观察，有两种患儿较难有所好转：一是偏食造成机体营养不良的弱瘦儿;二是过量摄食鱼、肉、蛋和甜食而不吃蔬菜的肥胖儿。

　　3、小心皮肤的外伤。外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。

　　4、避免同形反应。皮肤局部的刺激而诱发的同形反应，如手术、外伤、压迫或摩擦以及局部的感染等的不良因素，所致局限性炎症或外伤部位的白斑。

　　5、蔬菜水果应反复冲洗后食用。时间允许可先用净水泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮;

　　6、保持良好的健康心态。对于突发事件泰然处之，“因郁致病”或“因病致郁”的因素对健康与黑素代谢均有影响。推荐阅读：胸部白癜风怎么诊断呢

　　温馨提示：以上就是由武汉世纪北大中医白癜风医院的医生对于白癜风预防要做到哪些的详细介绍，希望以上内容对于你的病情是有所帮助的，医生建议白癜风患者要保持一个良好的生活习惯，注重自己的饮食健康、有规律的作息时间。治疗白癜风其主要就是贵在坚持，坚持治疗对于白癜风的恢复有一定的帮助，祝你早日恢复健康!
 

本网站文章信息供您参考，不能作为诊断及治疗依据