夏天白癜风患者如何自我调理和保护?我们都知道白癜风一种很让人头疼的疾病，特别是其扩散性让人无可奈何，一旦夏季来临，更是其高发区，对于这个问题，武汉世纪北大中医白癜风医院医生做出了如下回答，希望能帮助患者。如需了解更多白癜风饮食保健问题，请入院详细了解。

　　，因为夏天衣服穿的少，容易暴露患处，故此注意心理的调节：白癜风患者在夏季的心理调试也要更为注意。医学心理研究表明，人的情绪、心境和行为与季节变化有关。在炎热的夏季，大约有10%的人会出现情绪、心境和行为的异常，特别是对于白癜风患者，这就是“心理中暑”，医学上称为“夏季情感障碍”。

　　第二，我们都知道紫外线是白癜风始作俑者之一，所以要避免阳光的照射：白癜风患者应避免强光曝晒，夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。但白癜风患者却应主动地、适度地配合日晒，日晒时间随季节而调整，例如秋、冬、春初，阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒时间可以长一些;春末夏季阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃窗照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

　　以上就是武汉北大白癜风研究院医生对夏天白癜风患者如何自我调理和保护?，做出的一些看法和个人解析，希望能够帮助到广大患者朋友，除了坚持治疗，还要平时多多护理。