现在白癜风是一种比较常见的皮肤病，武汉白癜风医院医生指出：一旦患有了白癜风疾病，不论哪个部位都会容易患有的，尤其是颈部，这样在生活中就给广大的患者带来了很大影响，那么为了远离白癜风疾病，到底颈部白癜风该怎样预防呢?

　　预防一：注意防晒、避免外伤

　　生活中存在很多对颈部皮肤健康不利的事物，因此，做好颈部皮肤的日常护理很重要。若是经常从事户外工作的人，就要注意做好相应的防晒工作，因为紫外线的照射很强烈，并且对人的皮肤健康也很不利。也要注意避免皮肤受外伤。只有重视皮肤的外部防护，才能够避免白癜风的发病。》》》推荐阅读：湖北颈部白癜风患者应当如何治疗呢?

　　预防二：科学饮食、均衡营养

　　颈部白癜风的预防还要注意自身的饮食。大家不要认为自身的免疫力高就忽视饮食，很多的人为了减肥不吃饭，这样的做法是错误的。要学会科学规律的饮食，摄取身体所需的各种物质，减少高热量食物的食用，这样也不会导致身体发胖。当然也要注意摄取各种微量元素，避免身体出现其他的疾病。

　　白癜风患者在饮食上需要特别注意什么?

　　白癜风患者在生活中应少吃鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、柚子等含维生素C的果品。这些食物有可能会影响病情和治疗效果。这是患者要注意的一些白癜风饮食。如果患者吃过酸、过辣，以及鸡、虾、蟹、蒜、鱼、虾、羊肉等等热性食物容易引起过敏的食物，这样也不利于疾病的治疗，会延迟身体恢复的时间。

　　白癜风患者不宜吃的蔬菜，如菠菜，由于这种蔬菜即使含有丰富的维生素，但其中含有的草酸会阻碍治疗、加重病情、扩大病状、使病变，导致长期治疗。白癜风患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物的内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻和核桃等硬壳果类，还有胡萝卜、芹菜、猪肝、无花果、葡萄干、胡桃、苹果、黑芝麻等可适当多吃。这些食物都能够使患者在治疗中，提高疗效，减轻白癜风的病情。

　　对于身体已经患有白癜风病的人而言，如果在身上白斑还没有完全彻底根治之前，吃了一些对皮肤造成刺激性的食物，那么必然会使得身上的白癜风疾病出现病情加重的问题，这是需要广大白癜风病患者朋友需要特别注意的方面。在这里提醒人们，平时的时候养成良好的饮食习惯、做好对自身皮肤的保护，会直接关乎着自身机体的健康。