​​白癜风是一种顽固的皮肤病，病情也会受到季节变化的影响，所以白癜风患者需要根据季节的变化来进行病情护理。现在已经立秋了，入秋之后天干物燥，白癜风患者容易感到烦躁，情绪不太稳定，导致偏头疼、抑郁症等心理方面的一些疾病，或者直接导致病情加重。那么白癜风患者秋季如何养生呢?

　　1、少吃刺激的食品，秋天气温干燥，患者应少吃刺激性强、辛辣燥热的食品，秋天湿热之气易积蓄，患者可以吃芹菜，有散发湿热的功用。

　　2、不要吃于生冷的食物，入秋之后天气转凉，人体的新陈代谢也发生了变化，这时饮食过于生冷，易导致肠胃消化不良，对病情恢复没有好处。

　　3、不暴饮暴食，有些患者在入秋之后食欲大涨，但是在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。

　　4、注意防晒，很多患者觉得夏天才需要防晒，秋天阳光并不毒，防晒并不需要。但是秋老虎也是很伤人的，而且秋季的天气干燥，皮肤干燥对病情恢复也没什么帮助。

　　5、适当运动，由于天气的影响，白癜风患者容易变得心情忧郁，不但会影响患者自身的内分泌平衡，甚至还会因为免疫能力的下降而使得白癜风扩散蔓延。所以白癜风患者在秋季也要多进行适当运动。

　　湖北白癜风医院提示：秋季是白癜风康复的关键时机之一，患者朋友一定不要错误地认为秋季病情稳定，就放弃自己白癜风的治疗，病症的治疗工作一定要持续的进行。