在平时生活中大家看到的白癜风患者一般白斑都是属于在一些比较明显的部位，不仅仅是因为白癜风的白斑好发于暴露部位，而是一些隐蔽部位是不容易被看见的，其实白癜风在所有部位都容易出现，其中背部就是白癜风的高发部位，而在背部患上白斑后患者需要做好相关的护理工作。那么，怎样才能护理好背部白癜风?

　　1、尽量避免出现摩擦

　　背部是比较容易受到摩擦的部位，而这也是导致背部比较容易患上白癜风的原因之一，在我们皮肤受到了摩擦会后就会处于一种高度的应激状态，这种状态影响到黑色素正常的合成，易导致黑色素细胞减少，从而导致白癜风出现，而患者也会因为摩擦而加重白癜风的病情。因此在平时建议背部白癜风患者平时穿宽松、柔软、舒适的衣物，尽量不要穿紧身的衣服。如果选择贴身的衣物，需要选择一些刺激性小的纯棉制品。

　　2、勤洗澡、勤换衣

　　白癜风出现在背部以后患者还需要注意皮肤的清洁，平时多洗澡和换衣服，因为背部的皮肤中汗腺分布的比较多，运动中特别容易出汗，为了减少汗液和油脂对皮肤的伤害，患者要及时进行清理，而且多洗澡还可以帮助背部血液循环，并且还要常换衣物，减少细菌感染。尽量给背部创造一个干净清洁的环境，帮助白癜风的医治。

　　3、养成好的生活习惯

　　白癜风的护理包括了很多方面，所以背部出现白癜风以后不仅仅是需要注意背部的护理，还需要饮食和作息等方面的护理，比较重要的是白癜风患者的作息时间，尤其是白癜风患者的夜晚的睡眠时间死需要一个规律的睡眠时间的，白癜风患者的睡眠时间是需要充足的，早期早睡的习惯是比较好的。

　　湖北白癜风医院温馨提醒：白癜风出现在背部虽然看不见，但是不能因此就忽视不管，白癜风会出现扩散，也非常容易危害到裸露部位的皮肤，因此及时医治是关键。